- Følg alltid produsentens vaskeanvisninger. I de fleste tilfeller skal klærne alltid vaskes på maks 30 grader og langtidstørkes for best holdbarhet.
– Vask rashguards, spatser og shorts på vranga, altså med innsiden ut. På denne måten påvirkes ikke materialet på utsiden dersom det oppstår friksjon under vask.
– Unngå kontakt med borrelås så godt det går. Borrelås er sublimerte klærs verste fiende og forårsaker nupper.
– Vask rashguards og spats separat fra shorts. Alternativt kan man bruke vaskeposer for å beskytte rashguarden fra shortsen hvis shortsen har borrelås. Hvis borrelåsen på shortsen er åpen, kan dette føre til nupper på de andre klærne.
– Nupper kan også oppstå når du trener hvis klærne kommer i kontakt med borrelås fra eksempelvis motstanderens shorts.
– Når du vasker shortsene, sørg for at eventuell borrelås i midjen er "stengt". Hvis den ikke er det, kan borrelåsen gni mot shortsmaterialet og forårsake nupper.
- Dersom du trener MMA: Når du tar på deg hansker, ikke hold dem mot kroppen når du strammer dem. Dette kan føre til at borrelåsen gnis mot materialet i plagget.
- På grunn av den ekstra friksjonen som oppstår når du bruker rashguard under en gi, kan du se økt slitasje på noen områder. Skulder- og ermepartier er gjernre det mest vanlige.
- Husk å alltid sjekke at det ikke er gjenstander i vaskemaskinen før vask. En hårnål eller en liten stein kan lett forårsake skade på treningsklærne.
