BJJ

    Filtrer etter
      Brasiliansk jiu-jitsu, forkortet BJJ, er en kampsport basert på grappling, bakkekamp (ne-waza) og submissions. BJJ fokuserer på å ta en motstander til bakken, kontrollere og få en dominerende posisjon. I tillegg kan man bruke en rekke teknikker for å tvinge dem til underkastelse via arm- og benlåser eller såkalte chokes.

      BJJ-sportens grunnpilar dreier seg om at en mindre, svakere person skal kunne forsvare seg mot en større, sterkere og tyngre motstander ved å bruke vekt- og balansepunkter, ta kampen til bakken og bruke en rekke grep og teknikker for å beseire dem. Sparring, ofte referert til som "rulling" innenfor BJJ-miljøet, spiller en stor rolle i treningen. BJJ brukes ofte for å fremme fysisk form, bygge karakter og er ofte en livsstil i seg selv.
      53 produkter