Yoga er en fysisk, mental og spirituell praksis med opprinnelse fra India som involverer øvelser, pusteteknikker og avspenningsteknikker. Målet med yoga er å skape en følelse av harmoni og balanse i kroppen og sinnet, samt å øke bevisstheten om seg selv og omgivelsene. Yoga kan bidra til å redusere stress, øke fleksibilitet, styrke og utholdenhet, og passer for mennesker i alle aldre og nivå.
Manduka
Yoga i verdensklasse
Pust inn og pust ut med superkomfortable klær og høykvalitetsutstyr fra Manduka. Klikk for å sjekke ut vårt utvalg.